Практичний тренінг: «Мобінг у закладах освіти: як розпізнати, захиститися та знизити тривогу»

У жовтні 2025 року в ДНЗ «Мелітопольський багатопрофільний центр професійно-технічної освіти» було проведено практичний тренінг для педагогічних працівників на тему: «Мобінг у закладах освіти: як розпізнати, захиститися, знизити тривожність». Ініціатором та організатором заходу виступила практичний психолог центру  Топичканова Тетяна Сергіївна.

Мобінг — це систематичне психологічне цькування працівника на робочому місці, яке проявляється у формі принижень, ігнорування, підриву авторитету чи створення несприятливих умов праці. У закладах освіти мобінг може набувати особливо складних форм, адже впливає не лише на самопочуття працівника, а й на загальну атмосферу в колективі та освітній процес.

Захід був побудований у форматі практичного навчання  у форматі онлайн, що дозволило кожному учаснику не лише отримати теоретичну інформацію, а й попрацювати над власними реакціями та навичками самозахисту. Програма тренінгу включала:

  • Інтерактивну презентацію: що таке мобінг, як він проявляється в колективі.
  • Групове обговорення кейсів: аналіз реальних ситуацій з робочого середовища.
  • Психологічні вправи: техніки усвідомлення, самозаспокоєння та регуляції емоцій.
  • Розвиток навичок асертивної поведінки: як сказати «ні», захистити свої межі, не конфліктуючи.
  • Антитривожні методики: дихальні техніки, м’язова релаксація, короткі психологічні «перезавантаження».

Після завершення тренінгу учасники відмітили підвищення рівня обізнаності щодо теми психологічного насильства та набуття навичок самодопомоги в стресових ситуаціях. Високо оцінивши проведену роботу вони висловили бажання продовжити участь у подібних заходах, спрямованих на покращення психологічного клімату в освітньому середовищі центру.


Поділитися через:

Коментуйте першим

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.


*