В реаліях сьогодення ми зосередили увагу на важливій темі – підвищення резильєнтності здобувачів освіти через фізичну активність. В ході роботи було створено практичний чек-лист порад, який допоможе дітям краще адаптуватися до стресів, зберігати емоційну рівновагу та бути впевненими в собі.
До чек-листа увійшли такі ключові поради:
- Рухова активність-запорука спокою.
- Підтримуй контакт із тілом і внутрішнім “Я”.
- Дозволяйте собі сміятися.
- Піклуйтеся про себе.
Цей чек-лист – це корисний інструмент, який спрямований на те, щоб фізична активність стала не лише способом покращення здоров’я, а й підтримкою емоційного добробуту учнів.
Дякуємо всім, хто долучився до створення цього ресурсу! Разом ми формуємо стійкішу і щасливішу молодь.
#Резильєнтність #ФізичнаКультура #СилаРуху
Залиште свій коментар