Сьогодні, 10 жовтня – День ментального здоров’я у світі та в Україні.
За ініціативою першої леді Олени Зеленської створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?».
Місія проєкту – зробити піклування про ментальне здоров’я щоденною звичкою для українців.
Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров’я – нерозривне ціле.
Тож, сьогодні відбулася онлайн зустріч зі здобувачами освіти ДНЗ «Мелітопольський багатопрофільний центр професійно-технічної освіти». Медичним працівником нашого центру був розроблений та підготовлений цікавий та корисний інтерактивний матеріал – Ти як? Який був корисним всім хто рідко, чи часто відчуває емоційне спустошення, втому, напругу в тілі, паніку, злість, сум. Також цей матеріал можна використовувати тим, хто хоче підтримати своїх близьких.
Не можна відчувати себе комфортно там, де стільки жахіття і болі. Де гинуть мирні люди під ворожими обстрілами, де стрічка новин повна трагічних подій, щодня додаються нові прізвища у списки загиблих чи зниклих безвісті.
Навіть якщо ззовні ми спокійні або навіть усміхнені, це не означає, що у нас все добре. Це означає, що ми тримаємося, але всі без виключення потребуємо підтримки. Часто – фахової.
Ми точно знаємо, що Україна переможе. Тому що впевнені, що, обʼєднавшись, українці здатні творити дива!
Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.
Багато цікавої та корисної інформації можна знайти на сайті з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я “Ти як?”
Залиште свій коментар